logo realfood
Health, Lifestyle
Faktor Yang Mempengaruhi Tumbuh Kembang Anak Dan Cara Mendeteksinya
8 Faktor yang Mempengaruhi Tumbuh Kembang Anak dan Cara Mendeteksinya
03 Oktober 2020
Perkembangan sensorik dan motorik anak sangat bergantung pada usia mereka sebelum 2 tahun, di mana masa ini merupakan golden period (masa emas). Sebagai orang tua, kita perlu mewaspadai berbagai faktor yang dapat menghambat tumbuh anak.
Selengkapnya
Beauty
ciri-ciri kandungan lemah dan cara mengatasinya
Jarang Disadari! Ini Ciri-Ciri Kandungan Lemah & Cara Mengatasinya
02 Oktober 2020
Ketika menginjak usia kehamilan ke-13 sampai minggu ke-28 atau saat trimester kedua, biasanya perempuan yang sedang hamil akan merasakan kondisi kandungan lemah. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Selengkapnya
Health
7 Gerakan Yoga Yang Berguna Untuk Mengecilkan Perut
7 Gerakan Yoga yang Berguna untuk Mengecilkan Perut
02 Oktober 2020
Ada beberapa gerakan Yoga yang dapat membakar lemak dan kalori secara efektif. Mau Coba?
Selengkapnya
Health, Lifestyle
Cara Hitung Kebutuhan Kalori Tubuh Per Hari
Pengertian Kalori dan Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Dalam Tubuh
02 Oktober 2020
Kalori adalah jumlah energi yang didapatkan dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Nilai ini bisa berubah tergantung pada usia dan aktivitas fisik yang dilakukan setiap orang. Penasaran, bagaimana cara menghitung kebutuhan kalori? Yuk, baca di sini.
Selengkapnya
Health, Lifestyle
7 Manfaat Jumping Jack Bagi Kesehatan Tubuh
7 Manfaat Jumping Jack Bagi Kesehatan Tubuh
01 Oktober 2020
Selain untuk meningkatkan masa otot jantung agar stamina tubuh meningkat, jumping jack masih memiliki banyak manfaat lain, lho. Berikut penjelasannya.
Selengkapnya
Health
Cara Membaca Hasil Usg 2d 3d Dan 4d Dengan Tepat
Cara Membaca Hasil USG 2D, 3D, & 4D Dengan Tepat
01 Oktober 2020
Bagi Realfoodfam yang masih belum memahami bagaimana cara membaca hasil USG dan apa saja istilah-istilah yang biasa digunakan, yuk simak pembahasan berikut.
Selengkapnya
Health, Lifestyle
10 Gerakan Senam Ibu Hamil Dan Manfaatnya
10 Gerakan Senam Ibu hamil untuk Memperlancar Persalinan
01 Oktober 2020
Selama masa kehamilan, calon ibu tetap diperbolehkan untuk berolahraga karena dapat meningkatkan kesehatan mental dan juga fisik. Berikut ini senam ibu hamil yang bisa Realfoodfam lakukan.
Selengkapnya
Beauty, Health
Cara Menghilangkan Kantung Mata Atau Mata Panda Dengan Cara Alami
11 Cara Menghilangkan Kantung Mata atau Mata Panda Secara Alami
30 September 2020
Kantung mata  bisa disebut juga sebagai "mata panda"  merupakan lingkar hitam yang muncul di bawah mata. Hal ini tentu dapat mengganggu penampilan, lalu bagaimana cara mengatasinya? Begini rahasianya.
Selengkapnya
Health
Jenis Jenis Vitamin Yang Baik Untuk Kesehatan Kulit
6 Jenis Vitamin yang Baik untuk Kesehatan Kulit Tubuh
30 September 2020
Vitamin A, B, C, D, E, dan K dapat diperoleh secara alami dari makanan, minuman, ataupun buah-buahan. Realfoodfam sangat disarankan untuk rutin mengkonsumsinya karena bisa bermanfaat bagi kecantikan kulit.
Selengkapnya
icon chat whatsapp
icon keranjang belanja
icon Email
icon chat web
Wa V2
closearrow-circle-o-downbars