logo realfood

Artikel

Health, Lifestyle
Cara Hitung Kebutuhan Kalori Tubuh Per Hari
Pengertian Kalori dan Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Dalam Tubuh
02 Oktober 2020
Kalori adalah jumlah energi yang didapatkan dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Nilai ini bisa berubah tergantung pada usia dan aktivitas fisik yang dilakukan setiap orang. Penasaran, bagaimana cara menghitung kebutuhan kalori? Yuk, baca di sini.
Selengkapnya
Beauty
ciri-ciri kandungan lemah dan cara mengatasinya
Jarang Disadari! Ini Ciri-Ciri Kandungan Lemah & Cara Mengatasinya
02 Oktober 2020
Ketika menginjak usia kehamilan ke-13 sampai minggu ke-28 atau saat trimester kedua, biasanya perempuan yang sedang hamil akan merasakan kondisi kandungan lemah. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Selengkapnya
Health, Lifestyle, Pregnancy
gerakan senam untuk ibu hamil dan manfaatnya
10 Gerakan Senam Ibu hamil untuk Memperlancar Persalinan
01 Oktober 2020
Selama masa kehamilan, calon ibu tetap diperbolehkan untuk berolahraga karena dapat meningkatkan kesehatan mental dan juga fisik. Berikut ini senam ibu hamil yang bisa Realfoodfam lakukan.
Selengkapnya
Health, Lifestyle
manfaat olahraga jumping jack bagi kesehatan tubuh
7 Manfaat Jumping Jack Bagi Kesehatan Tubuh
01 Oktober 2020
Selain untuk meningkatkan masa otot jantung agar stamina tubuh meningkat, jumping jack masih memiliki banyak manfaat lain, lho. Berikut penjelasannya.
Selengkapnya
Health
Cara Membaca Hasil Usg 2d 3d Dan 4d Dengan Tepat
Cara Membaca Hasil USG 2D, 3D, & 4D Dengan Tepat
01 Oktober 2020
Bagi Realfoodfam yang masih belum memahami bagaimana cara membaca hasil USG dan apa saja istilah-istilah yang biasa digunakan, yuk simak pembahasan berikut.
Selengkapnya
Beauty, Health
cara menghilangkan kantung mata atau mata panda secara alami
11 Cara Menghilangkan Kantung Mata atau Mata Panda Secara Alami
30 September 2020
Kantung mata  bisa disebut juga sebagai "mata panda"  merupakan lingkar hitam yang muncul di bawah mata. Hal ini tentu dapat mengganggu penampilan, lalu bagaimana cara mengatasinya? Begini rahasianya.
Selengkapnya
Beauty
cara menghilangkan flek hitam di wajah secara alami
12 Cara Menghilangkan Flek Hitam Membandel di Wajah Secara Alami
30 September 2020
Permasalahan pada wajah dapat membuat seseorang menjadi kurang percaya diri dengan penampilannya. Salah satunya adalah munculnya flek hitam.  Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Yuk, cari tahu di sini.
Selengkapnya
Health
vitamin yang bagus untuk kulit
6 Jenis Vitamin yang Baik untuk Kesehatan Kulit Tubuh
30 September 2020
Vitamin A, B, C, D, E, dan K dapat diperoleh secara alami dari makanan, minuman, ataupun buah-buahan. Realfoodfam sangat disarankan untuk rutin mengkonsumsinya karena bisa bermanfaat bagi kecantikan kulit.
Selengkapnya
Beauty, Health
manfaat chamomile tea untuk wajah
13 Manfaat Minum Teh Chamomile untuk Kesehatan dan Kecantikan
31 Agustus 2020
Selain masalah kulit, mengonsumsi bunga chamomile sebagai teh bermanfaat untuk membantu menenangkan saraf-saraf yang tegang, bahkan dipercaya dapat membunuh sel penyebab penyakit kanker.
Selengkapnya
icon chat whatsapp
icon keranjang belanja
icon Email
icon chat web
Wa V2
closearrow-circle-o-downbars