Whey Protein dan Manfaatnya untuk Tubuh yang Wajib Kamu Ketahui

Whey protein merupakan protein yang terdapat dalam whey atau sisa susu dari hasil produksi keju dan umumnya hadir dalam bentuk bubuk. Whey protein sendiri merupakan salah satu jenis dari protein shakes yang biasa dikonsumsi oleh binaragawan atau orang yang rutin datang ke gym. Namun, whey protein merupakan salah satu dari tiga jenis protein shake yang […]